こんにちは！
子どもの楽しい見方／味方してますか？
みっち先生です！！
先日、私が勤めている保育園の
0歳クラスのママからこんな事を聞かれました。
「先生、娘に話しかけても反応がなくて、ちょっと寂しいんです」
確かに、0歳くらいだと
ママが話しかけたり、あやしたりしても
あまり大きな反応が返ってこなくて
寂しいと思う気持ちはよくわかります。
また、2歳児クラスのママからは
「イヤイヤ期が大変すぎて、諦めに似た感情が湧きました。。。」
ととても遠くを見ている表情で
話されました。
確かに、子育てをしていると
わが子の年齢ごとの壁にぶち当たると思います。
その結果
子育てなんか辛いな、、、
最初は、やる気とちょっとした楽しさで
頑張っていた子育て
となってしまうのもうなずけます。
今回のお話は
・子育てになぜ飽きてしまうのか
・飽きてしまった時の対処法
をお話しようと思います。
後半の特典パートでは
子育てを飽きないようにする
飽き防止策についてお話しようと思います！！
子育てに飽きてしまう理由は、慣れてしまうからです！
子育てに飽きてしまうのは
何故でしょうか？
それは、子どものいる生活が
当たり前になってしまい
わが子が産まれて、しばらくは
わが子との生活が新鮮で
新しいことばかり
という感情で子育てを頑張ると思います。
でも、半年くらい経ち
ミルクを作るのも飲ませるのも
上手になってきた
寝かしつけもコツをつかんで
抱っこから上手くベッドに
おろせるようになってきた
それが嬉しい時期を過ぎると
やっている事が
当たり前の事の様に思えて
新鮮味や適度な緊張感
出来たときの達成感等も
薄れてきて
飽きてきてしまうんです。
つまり、子育てに飽きる
という事は
子育てが上手くできるようになり
慣れてしまった状態の事です
０歳のお子さんは
話しかけても
話返してくれる事はありません
笑ったり
泣いたりで
気持ちを表現してくれますが
会話をしたい
そんな気持ちになり
なんか、もう
誰とも話もしない日々が
いつまで続くのかしら？
と思う方もいるかもしれません
また、5歳くらいになると
自分の事は自分で出来る様になり
お世話もあまりしなくなると
ちょっぴり寂しくなってしまう
このまま
手がかからないまま
子育てが終わってしまうのかなぁ、、、
なんて感じたり
中学生になり
思春期が始まると
口も聞いてくれなくなり
この時こそ
本当に子育ての終わりだ、、、
なんて感じてみたり
自分のしている事が
代わり映えのない毎日になってしまったり
わが子に対して出来る事が
何もない様に感じてしまう事こそが
子育てに飽きてしまっている状態なんだと思います
子育てに飽きてしまったと感じたらどうすれば良いかをお話しします
子育てに飽きてしまう理由を
お伝えしましたが
ここでは、飽きてしまったら
どうすれば良いかをお話ししていこうと思います。
飽きてしまう＝子育てが当たり前になる
ということなので
子育てに関する
新しい発見があると飽きないですよね？
なので
こんな事に注目して
子育てをしてみたら新しい発見があるのではないか
ということをご紹介します！！
・わが子のできるようになった事を書き出してみる
・自分のできるようになった事を書き出してみる
・自分の子育てに関する苦手な事を思い浮かべて、出来るようになりたい事を書き出してみる
・わが子の好きな所を書き出してみる
という事をしてみると
普段と変わらない子育ての中に
新しい発見が見つかります！！
ポイントは
ちょっとした事で良いので
書き出してみるという事です！！
例えば
わが子が出来るようになった事なら
「スプーンをしっかりと握りご飯が食べられた」
くらい簡単な事でも良いんです。
また、子育てに関して自分が出来るようになった事
であれば
「わが子の気持ちが分かるようになってきた」
というような抽象的な事でも良いんです。
これくらい簡単な事でも良いので
いつもとは違う事を
変わらないように思える
毎日の中から探し出し
書き出して実感することが大切です。
まとめ
今回は、何故
子育てに飽きてしまうのか？
飽きてしまった時は
どうすれば良いかをご紹介しました。
子育てに飽きてしまう事なんてない！！
と思っていても
代わり映えのない毎日が続くと
モチベーションが下がってしまうこともあると思います
なので
子育ての中で出来るようになったことや
わが子の好きな事を
定期的に書き出したり
思い浮かべてみて
子育てに対するモチベーションを上げていけると
良いですね！！
特典パート
子育て飽き防止策
今回の特典パートでは
子育てに飽きてしまわないようにするための方法
飽き防止策の紹介です。
結論から言ってしまうと
子育てに飽きないようにするための1つの方法として
日記を書くことがあります。
日記は
その日に起きた
楽しかったこと
悲しかったこと
心の中に残り忘れられないこと
を書きます
日記に今の自分の気持ちを書くことで
その日の感情を書き出し
自分でも気付けなかった
新しい感情に気づく事ができるんです
子育てに飽きないようにするためには
新しいことに出会い
気づく
でしたよね
でも忙しい毎日の中で
今日を振り返ることは
なかなか難しいですよね？
そこで日記を書くことで
1日の出来事、感情を書き出し
意識することが出来
子育てに飽きるということを防げるんです
日記ってどうやって書けばいいの？
というあなたは
コチラも参考にして見てください。
